Comment éviter les blessures à l'écarté couché ? – MATT TRAIN
04 - Ecarté incliné avec haltères | Mouvement musculation, Entrainement musculation, Exercice musculation
Ecarté couché avec haltères allongé sur le sol
Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir
Écartés couché avec haltères - GoFitnessPlan
Comment faire des Écartés avec haltères pour se Muscler les Pectoraux ?