Presse mixte leg extension leg curl assis charge 105kg MP18 - Bodytonicform
Leg curl assis | Mono-station | Matrix Fitness
Nassim Sahili - Le LEG CURL assis, au contraire du LEG CURL allongé, travaille les ischios à partir d'une position étirée (grâce à la flexion de hanche). Vous devez donc impérativement conserver
Le Leg Curl Pour Des Ischio-Jambiers En Bêton - PsM